All Posts By

Admin

Showing 4 Result(s)

Alles wat je niet verandert, kies je

Onze hersenen zijn geprogrammeerd op herhaling.Wat je niet actief verandert, blijft als gewoonte draaienen wordt zelfs versterkt in je brein. Dit komt door NeuroplasticiteitJe hersenen passen zich voortdurend aan op basis van gedrag en gedachten.Wat je vaak doet of denkt, versterkt letterlijk de neurale verbindingen.Dus: wat je niet actief doorbreekt, bouw je onbewust verder uit. Gewoontecircuits in de basale gangliaEen groot deel van je …

“Je weet zoveel meer dan je denkt”

Je weet zoveel meer dan je denkt.Niet omdat je alles begrijpt,maar omdat je lijf het vaak al lang weet. Geen magie.Gewoon hoe je systeem werkt. Waarom dat klopt Lichaamsbewustzijn (interoceptie)Je lichaam registreert interne signalen zoals hartslag, ademhaling en spierspanning, vaak nog vóór je er bewust van bent. Dat heet interoceptie. Het helpt je om emoties en fysieke behoeften te voelen, ook …

De Beste Versie van Jezelf

In deze workshop ga je op ontdekking naar wie jij werkelijk bent, onder alle lagen van aanpassen, twijfelen en doorgaan. Je krijgt zicht op je patronen, herkent je talenten en leert luisteren naar je lichaam als richtingaanwijzer. We maken ruimte voor rust, eerlijkheid en zachte groei – zonder druk, zonder moeten. Voor wie verlangt naar meer zelfvertrouwen en voelt: het is tijd om terug te keren naar wat klopt. Je gaat naar huis met helderheid, praktische inzichten, een persoonlijke krachtzin en bovenal: het gevoel “dit ben ik” – niet een betere versie, maar gewoon jezelf, zonder uitleg. Dat is waar deze workshop om draait.

Loslaten & Kiezen Workshop

Ontdek een unieke methode om écht los te laten en ruimte te maken voor rust, groei en veerkracht. In deze workshop leer je via zelfreflectie en lichaamsgericht werk hoe je de wortels van je ervaringen herkent en vanuit je essentie kunt helen. Je doorbreekt oude patronen, laat gewoontes los die niet meer bij je passen, en maakt plaats voor wat je wél wil voelen en volgen. Deze methode helpt je om je innerlijke kracht te versterken en met meer vertrouwen in het leven te staan. Zodat je keuzes maakt die kloppen — in lijn met wie je werkelijk bent.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Meer info

×