All Posts By

Admin

Showing 9 Result(s)

Zelfontdekking & Groei

Mijn coaching is een boeiende ontdekkingstocht door jezelf en je leven. Of je nu vastzit of op een kruispunt staat, samen gaan we op een reis van zelfontdekking, loslaten en groei. Je vind er niet alleen antwoorden en inzichten, maar ook innerlijke kracht, wijsheid en rust. Deze reis brengt je zelfkennis, zelfacceptatie, zelfliefde, zelfvertrouwen, zelfbewustzijn, zelfgeloof, zelfrespect en nog veel meer. Het voelt als thuiskomen in jezelf! Samen maken we een prachtige reis door je mind, body en soul, op jouw tempo en op jouw unieke manier.

Rouw & Verlies Begeleiding

Rouwen is leren omgaan met een leven dat ingrijpend veranderd is door een onomkeerbaar verlies van iets of iemand waar je veel waarde aan hecht. Stap voor stap gaan we door het land van rouw op zoek naar veerkracht en rust. We staan stil bij alles wat er is, was of komen zal. Hier hoef je geen masker op te zetten of je sterker voor te doen dan je je werkelijk voelt. Alles wat je denkt en voelt, is oké. Niets is vreemd of raar, niet is te veel. Ik help je begrijpen wat rouw is en wat rouw doet. Samen bewandelen we jouw unieke rouwpad, op zoek naar lichtpuntjes van liefde, hoop, kracht en moed.

Begeleiden bij Rouw & Verlies

Stap in een bijzondere vierdaagse reis waar we samen dieper duiken in de complexiteit van rouw. Ontdek de unieke en persoonlijke aard van het rouwproces en leer hoe je op een diepere, meer authentieke manier degenen kunt begeleiden die door dit delicate landschap gaan. Voor professionals in de zorg, counselors, coaches en iedereen die betrokken is bij het begeleiden van anderen in tijden van verlies. Schrijf je nu in voor deze training en ontdek hoe je met geavanceerde kennis en empathische vaardigheden effectieve rouwbegeleiding kunt bieden.

De natuur in

Wandel je een stukje met me mee? Wandelcoaching is meer dan een buitenwandeling; het is een reis van persoonlijke groei en heling. Tijdens onze wandelingen in de natuur gaan we op zoek naar rust, antwoorden en veerkracht. De combinatie van de buitenlucht, de beweging en het gesprek vormt een krachtige mix die niet alleen de geest verfrist, maar ook de weg opent naar innerlijke rust en empowerment. Het is jouw moment om te groeien en te helen, elke stap brengt je dichter bij een gebalanceerd en veerkrachtig leven.

Loslaten & Kiezen Workshop

Deze workshop helpt je de kracht van loslaten te ontdekken, waarbij je jouw innerlijke kracht vindt en leert hoe je deze kunt toepassen in je leven. Of je nu worstelt met negatieve gedachten, zorgen, stress of angst, deze workshop biedt je de inzichten en tools die je nodig hebt om los te laten en te groeien. In een huiselijke omgeving, omringd door honden en andere dieren, bieden we een ondersteunende plek waar je kunt leren, groeien en jezelf zijn. Doe mee en begin vandaag nog jouw reis naar een leven in lijn met jouw ware zelf!

Coaching Dag

In ons drukke leven vergeten we vaak om tijd voor onszelf te nemen. Deze dag biedt jou de kans om te vertragen, te ontspannen en je te focussen op wat echt belangrijk is: jouw welzijn. Het is een dag van persoonlijke aandacht en rust, waarin je kunt ontdekken wat jou gelukkig maakt en kunt groeien naar een gebalanceerder leven, zowel persoonlijk als professioneel. Hier is ruimte voor diepgaande gesprekken en waardevolle inzichten. Deze dag kan hier plaatsvinden ofwel trekken we er samen op uit op zoek naar nieuwe rustgevende plekken. (Ook mogelijk om samen met iemand te doen…)

Online kan ook

Waar je ook bent, ik luister, inspireer en coach je. Of je nu zoekt naar een inspirerend gesprek, een dosis motivatie of gewoon iemand die met aandacht luistert, het kan allemaal. Mijn coaching fungeert als een betrouwbaar kompas, omdat het leven ons soms uitdaagt en we allemaal wel wat ondersteuning kunnen gebruiken. Online gesprekken zijn toegankelijk voor iedereen, flexibel en op maat, ongeacht je leeftijd en verblijfplaats. Samen duiken we in de kern van wat jij nodig hebt voor de ondersteuning die je verdient.

Executive Coach Traject

Ontdek de kracht van leiderschap door mijn holistische aanpak, gericht op jouw persoonlijke en professionele groei. Mijn maatwerkcoaching biedt diepgaand zelfinzicht, versterkt jouw leiderschapsvaardigheden en ontwikkelt jouw persoonlijke en professionele vaardigheden, inclusief effectieve communicatie. Ik begeleid je niet alleen bij het vergroten van zelfvertrouwen, maar ook bij het versterken van jouw menselijke kracht achter de ondernemer. Samen zullen we jouw doelen verwezenlijken en streven naar een verbeterd algeheel welzijn en impact. Neem de eerste stap naar jouw succes en ontdek hoe ik jou kan helpen groeien en bloeien in jouw leiderschapstraject.

Wat je lijf je vertelt

In deze workshop leer je hoe je lichaamsbewustzijn kunt ontwikkelen en hoe dit verband houdt met je emoties en algehele welzijn. We verkennen hoe stress, angst en verdriet zich in je lichaam manifesteren en hoe je deze signalen kunt herkennen. Praktische oefeningen, zoals bodyscan meditatie, emotie lokaliseren, de omdraai methode en loslaten technieken, helpen je om deze emoties te begrijpen en los te laten. Door te leren luisteren naar je lichaam en adequaat te reageren, kun je je emotionele welzijn verbeteren en beter omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.