Ik coach en inspireer je

IK

Met mijn Hollandse nuchterheid en ruime kijk op het leven, heb ik oprechte aandacht voor jou. Ik coach je naar zelfontdekking en inspireer je om met kalme kracht in het leven te staan.

JIJ

Jij zoekt iemand die open-minded is en to the point. Iemand die luistert, begrijpt en je meehelpt op je zoektocht naar antwoorden, innerlijke rust en levensvreugde.

WIJ

Samen gaan we op ontdekkingsreis naar jouw authentieke zelf. We verbinden kwetsbaarheid met je innerlijke kracht, zodat je voluit in jezelf en het leven kunt stappen.

Zoveel meer dan Coaching

Mijn coaching
Jouw leven is als een reis door een landschap met hoogtepunten van persoonlijke groei en vreugde en dieptepunten van rouw en verlies. Tussen deze pieken en dalen lopen kronkelige paden van gedachten en gevoelens met scherpe onverwachte bochten. Als coach ga ik niet vertellen welke kant je op moet gaan, maar help ik je om je eigen weg te vinden, op jouw eigen tempo.

De toekomst ligt voorbij het verleden
Ik help je om jezelf te begrijpen en te herontdekken als mens, helemaal. Want ik ben ervan overtuigd dat alles daarmee begint. We kijken naar wat was, is of komen gaat. Hoe je in het leven staat en hoe je in het leven wilt staan. Wat je nodig hebt en hoe we dit vorm kunnen geven. Het neemt je zorgen of ervaringen niet weg, maar het helpt je om in je kracht te staan en vol vertrouwen je eigen pad te bewandelen.

Het onuitgesprokene en het onzichtbare, dat is mijn expertise
Ik coach net iets anders dan anderen; diepgaander en naar de essentie. Ik maak het onzichtbare zichtbaar, het chaotische helder, het onuitgesprokene bespreekbaar en het ontastbare tastbaar. Ik breng je naar de diepste lagen van jezelf. Weg van de ruis in je hoofd. Voorbij de oppervlakte tot in de kern van wie je werkelijk bent. Want alleen daar vind je antwoorden, kracht en heling.

Jouw landschap, mijn coaching, onze reis
Mijn coaching is een prachtige reis door je mind, body en soul. Het geeft je veerkracht en zelfvertrouwen, brengt rust en harmonie én helpt je vrede te vinden in en met het leven. Het is als thuiskomen in jezelf!

Het hart en lijf als werkterrein voor groei en herstel

Ik coach je naar de essentie
Al coachend en met behulp van mooie technieken, breng ik je tijdens onze openhartige en pure gesprekken naar de essentie van je zoektocht.

Mijn toolbox technieken 
Door de jaren heen heb ik een schat aan krachtige technieken ontdekt en deze op mijn eigen unieke wijze gecombineerd tot een geheel nieuwe, uiterst krachtige benadering.

Stap binnen in de boeiende wereld van systemisch werk, opstellingen (zowel tafel- als vloeropstellingen), creatieve werkvormen en intuïtief werk. Laat je meevoeren door de transformerende kracht van meditatie, visualisatie en innerlijk kind werk. Ervaar de impact van NLP- en hypnosetechnieken op jouw leven. Ontspan en herstel met relaxatie, ademwerk en lichamelijk werk. Samen scheppen we een unieke, krachtige ruimte voor jouw persoonlijke groei en heling

Mijn aanbod

Wat anderen zeggen

Coachtraject van SDM

Een relaxte sfeer dat je waarneemt bij het binnenkomen, met een welkom en warm gevoel tijdens de gesprekken en oprecht maar zonder vooroordelen, kun je bij haar je verhaal kwijt. Samen zoekend naar een oplossing, naar de oorsprong van die verwarde gevoelens. Sterken in je eigen zijn. Je zelfzekerheid terugwinnen. Er terug staan als een zelfredzame sterke vrouw. Dat is

Hoe Natalie het ervaren heeft

Op één of andere manier bracht het leven mij steeds opnieuw in soortgelijke situaties. Door er altijd op dezelfde manier naar te kijken en op te reageren, lukte het mij niet om vooruit te geraken. Ik voelde mij geblokkeerd en raakte gefrustreerd. Ik was mezelf kwijt. Vanaf het eerste moment dat ik Ilona leerde kennen voelde ik een warme klik.

Via een kennis

“Ilona kwam op ons pad via een aanbeveling van een kennis. Op dat moment was ik als ouder al (wanhopig!) even bezig met een zoektocht. Een zoektocht naar de juiste hulp en ondersteuning voor mijn zoon. Mijn zoon was op dat moment een jong adolescent, worstelend met vanalles in het leven, hoogsensitief, resulterend in faalangst en paniekaanvallen, die hem volledig

Coachtraject met Lucas

De eerste keer dat ik op aangeven van een vriend naar Ilona ging zat ik daar, ik had geen probleem dacht ik en babbelen dat kan ik niet. Na het eerste gesprek had ik een goed gevoel. Mijn traject was begonnen en ik voelde innerlijke rust komen in mijn hoofd. Ik keek elke keer weer uit naar het gesprek en voelde

Linde haar feedback

Een tijdje geleden kon ik het er niet vingerdik opleggen wat het juist was, maar ik zat niet goed in m’n vel. Ik ging op zoek naar een therapeute waar ik m’n ei kwijt kon. Bij Ilona was ik, meteen, op m’n gemak. Samen gingen we op zoek naar waar ik nog in kon groeien en loslaten. Ik kreeg de

Vera en mijn coaching

Na een aantal moeilijke jaren en een zeer ingrijpende gebeurtenis leken mijn gevoelens afgevlakt, geen laagtes maar ook geen hoogtes. Ik voelde als het ware niet meer. Mijn eerste gesprek met Ilona duurde bijna twee uur. Zij luisterde, observeerde mijn lichaamstaal en benoemde de dingen die mij blokkeerden. Ik huilde voor het eerst in een zeer lange tijd. Tijdens de volgende sessies

Heidi’s CoachTrajact

Zoveel meer als coaching is de intro en je kunt het niet beter omschrijven, het is mindblowing! Coaching volledig op maat en onmiddellijk to the point. Een bewustmaking van de bovenste plank.

De ervaring van een koppel

Hey Ilona Ik wou toch nog even een mailtje sturen als blijk van appreciatie! We hebben nog een nabespreking gehad in de auto 🤪 en we zijn beiden met een opgelucht gevoel buiten gewandeld. We voelden ons allebei begrepen maar ook geholpen! Het is duidelijk dat je je werk met passie doet en dat straal je ook uit! Dankjewel voor de

Isabelle haar coachtraject

Via een vriendin kwam ik bij Ilona terecht. Ik worstelde al even met een stressgevoel, en bovendien zat ik in een tweestrijd op werkvlak: zou ik mijn hoofdjob opgeven om voor mijn passie/bijberoep te gaan? Want ook dat bezorgde me stress. Zo erg dat ik in twijfels bleef hangen, en vooral: onzekerheid over mezelf. Bij Ilona kwam ik eerst en

Het verhaal van Sabine

De eerste keer dat ik voor je deur stond was ik helemaal de weg kwijt, wist ik niet meer hoe ik verder moest. Ik had al jaren angstaanvallen en niemand begreep me. Het gaf natuurlijk ook een serieuze deuk in mijn zelfvertrouwen. Ik had al een paar psychologen geraadpleegd maar werd steeds misbegrepen. Dus wat was ik blij dat jij

Coachtraject Ellen

Een geweldige dame, zo wil ik Ilona beschrijven. Ik ben bij haar terecht gekomen na een artikel in ‘goed gevoel’ van haar gelezen te hebben. Het klikte direct. Ik ben nog nooit zo open geweest van de eerste afspraak. Ze begeleidt me nu al bijna twee jaar en wat zij teweeg gebracht heeft in mijn denken en doen …. daar

Coachtrajct van IVH

Beste Ilona, In 2017 heb ik de weg naar jou gevonden, na eerste al een jaartje te worstelen met een burnout. Een burnout? Wat ? Ik ? Neen ?Nooit !!! Als gedreven en gepassioneerd ondernemer was dat wel het laatste waaraan ik dacht. Dat is toch enkel voor luie loosers die niet willen werken…. Of althans dat was mijn perceptie van een burnout

Traject van 7 sessies met Ilse

Jouw begeleiding is top!  Zo persoonlijk met ruimte voor wie er tegenover jou zit. Het zijn telkens mooie gesprekken, ook al komen emoties als verdriet, onzekerheid, angst, twijfel, … erbij kijken. Jij maakt het lichter om te dragen! Je leert hoe dat kan. Stapje voor stapje ga je begeleiden naar datgene wat men zo mooi “een plekje geven” noemt maar

Marco

Ilona is meer dan een coach. Ze is doortastend, recht voor de raap en toch ook heel liefdevol. Ze hielp/helpt me om stilaan te worden wie ik eigenlijk al was en om de “leugens” in mezelf te ontmaskeren. Hierdoor is ook het leven rondom mij compleet veranderd en past het meer en meer bij mij. Dit is goud, mijn beste

De kneepjes van het vak

Voor beginners en ervaren coaches, begeleiders of professionals die met mensen werken
Wil je leren coachen of heb jij als coach of andere professional interesse om mijn kneepjes van het vak te leren, ik leer het je graag. Samen bekijken we hoe we dit vorm kunnen gaan geven..

Alles is mogelijk
Ik bied losse modules aan, een volledige cursus of ik maak er eentje helemaal op maat en naar wens. Mijn aanbod is zowel voor jou privé als professioneel. Individueel, samen met … of in groep

[instagram-feed]