Voor wie voelt: dit klopt niet meer
Voor wie weet: zo wil ik niet verder
Voor jou die maar doorgaat,
maar vanbinnen moe is.
Die veel draagt, maar zichzelf
onderweg wat is kwijtgeraakt.
Die verlangt naar rust,
helderheid en richting.
In hoofd, hart en leven.
Als je voelt dat je vastzit
Misschien herken je dit
❏ Je blijft doen wat nodig is, maar het kost steeds meer energie.
❏ Je voelt dat het anders moet, maar je weet niet waar te beginnen.
❏ Je komt terug in dezelfde patronen of relaties.
❏ Je past je aan, terwijl je voelt dat het niet meer klopt.
❏ Je draagt verlies, verdriet of zorgen die weinig ruimte krijgen.
❏ Je bent streng voor jezelf en mild voor iedereen om je heen.
❏ Je weet dat het anders kan, maar niet hoe.
❏ Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen of keuzes te maken.
❏ Je wilt rust in je hoofd, maar blijft malen en piekeren.
❏ Je lijkt sterk, maar voelt je vanbinnen kwetsbaar of onzeker.
❏ Je wilt veranderen zonder jezelf kwijt te raken..
Mijn manier van werken
Ik werk anders,
omdat ik geloof dat het ook anders kan,
en soms ook moet.
Ik werk met wat er echt speelt.
Niet met wat je denkt dat het probleem is,
maar met wat eronder ligt.
We vertragen.
We luisteren.
Naar wat je zegt
en naar wat je lijf laat zien.
Wat we doen, volgt een natuurlijk proces.
Ik noem dat de ★ BIPL-methode:
Van niet zien
naar zien wat er speelt.
Van voelen zonder woorden
naar begrijpen wat er in je leeft.
Van vastzitten in patronen en dynamieken
naar herkennen wat je blijft herhalen.
Van vasthouden
naar durven loslaten.
Van automatisch reageren
naar bewust kiezen hoe je verder gaat.
Dit is geen truc of snelle oplossing.
Het is een beweging van binnenuit.
Zodat er ruimte komt.
En richting.
Waar we aan werken
Met coaching werk je aan:
❏ Zien wat je blijft herhalen
❏ Begrijpen wat je voelt en waar het vandaan komt
❏ Loslaten wat je uitput
❏ Grenzen voelen en aangeven
❏ Keuzes maken die kloppen
❏ Rust ervaren in jezelf
❏ Omgaan met verandering en verlies
❏ Opnieuw verbinding maken met jezelf
Voelen of dit bij je past?
Plan een kennismakingsgesprek.
Dan merk je snel genoeg
of dit is wat je nodig hebt.